Una silla de escritorio giratoria es esencial ya sea en un ambiente doméstico o profesional. Gracias a la libertad de movimientos que permiten podremos trabajar cómodamente y evitar tener que mover la silla constantemente. Además, las sillas giratorias suelen tener también ajuste en altura del asiento, algo esencial a la hora de regular correctamente una silla.
Las sillas de escritorio han de poder regularse en altura por una doble razón. Por un lado, la posición de las piernas está estrechamente relacionada con la altura del asiento. Es muy importante que los muslos formen un ángulo de 90 grados respecto a las piernas. Sólo así conseguiremos evitar una excesiva presión en las piernas y favorecer la circulación sanguínea.
Por otro lado está el problema de la altura de los reposabrazos. Muchas veces, una de las principales barreras a la hora de elegir una silla es la altura de los brazos. Gracias a la regulación de altura que tienen las sillas de escritorio giratorias podremos acomodar la silla y adaptarla al espacio disponible. Así evitaremos que los brazos choquen con la mesa de ordenador y no entren debajo de la misma.
La ventaja de una silla de escritorio giratoria
En un entorno doméstico el hecho de poder girar la silla nos puede ayudar a manejar más cómodamente los diferentes documentos que podamos tener en la mesa. En lugar de tener que forzar y mover nuestro cuerpo, será la silla la que se mueva directamente por nosotros.
Uno de los beneficios más claros para la salud es que se reducen los dolores de cuello por una razón obvia: con las sillas giratorias, los giros de la cabeza son menos acusados, puesto que pueden ir también acompañados de un movimiento lateral del cuerpo, lo que hace que todo el gesto sea más armonioso y menos forzado.
En una oficina esto se magnifica, ya que la cantidad de movimientos es más grande al gestionar una mayor cantidad de documentos. Por esto, una silla giratoria es algo que no puede faltar en el mobiliario de una buena oficina o despacho.
Otro aspecto que no hay que olvidar está más relacionado con las tareas que se realizan a cabo sentado en una silla ya sea delante del ordenador o gestionando documentos. Permanecer estático mucho tiempo puede ser perjudicial para la salud, por eso es totalmente recomendable que nuestro cuerpo tenga cierto movimiento. Oxigenar las piernas y brazos y evitar el agarrotamiento al estar siempre en la misma postura es algo en lo que una silla giratoria nos puede ayudar.
Otra de las ventajas es que, como la mayor parte de estas sillas son también regulables en altura, cada persona puede adoptar una postura más natural y adaptada a su estatura. De esta manera, es posible situar la espalda en un ángulo de 90º con respecto a las piernas, que se considera el más adecuado. Precisamente, ese ángulo 90º también es el que debe reflejarse entre el brazo y el antebrazo cuando se tienen las manos sobre el teclado, lo cual también se consigue regulando la altura de la silla.
Más allá de los beneficios físicos, las ventajas de cara al trabajo en sí son claras. Por ejemplo, este tipo de sillas ergonómicas se adaptan mucho mejor a mesas de ordenador amplias, en las que no solo se debe teclear sino también realizar anotaciones u otras tareas manuales. Y desde luego, son las más apropiadas para trabajar en doble pantalla, como suele ocurrir en muchos empleos como secretarios, administrativos, etc.
Tipos de sillas de escritorio giratorias
Dentro de las sillas de escritorio giratorias, tenemos varios modelos que podríamos clasificar en función del uso que se vaya a dar. Por ejemplo, tenemos por un lado las sillas más sencillas que corresponderían a una gama de entrada. Este tipo de sillas son las más económicas y modestas en prestaciones, lo cual no indica que no sean aptas para ser utilizadas durante horas.
En un escalón superior tenemos sillas ergonómicas, que por supuesto son también giratorias. Hablamos ya de sillas de superiores prestaciones y que se caracterizan por tener muchos ajustes y regulaciones, por lo que la rotación y ajuste de altura del asiento no podrían faltar.
Ahora que ya conoces las ventajas, seguramente estés convencido para comprar una silla giratoria. Si bien, te diremos que este tipo de asientos son ideales para cuando pasas muchas horas sentado. Por lo tanto, hay que adquirir sillas giratorias de oficina para el trabajo, el estudio o si pasas mucho tiempo delante del ordenador con videojuegos o vídeos. De esta forma cuidarás tu espalda y a largo plazo tu salud te lo agradecerá.
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