{"id":472,"date":"2015-11-12T13:40:48","date_gmt":"2015-11-12T12:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ofisillas.es\/blog\/?p=472"},"modified":"2021-05-04T09:26:54","modified_gmt":"2021-05-04T07:26:54","slug":"que-tener-en-cuenta-al-elegir-sillas-de-oficina-ergonomicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/que-tener-en-cuenta-al-elegir-sillas-de-oficina-ergonomicas\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 tener en cuenta al elegir sillas de oficina ergon\u00f3micas"},"content":{"rendered":"

La elecci\u00f3n de sillas de oficina ergon\u00f3micas<\/strong> est\u00e1 condicionada por m\u00faltiples factores a tener en consideraci\u00f3n. Debido a la utilizaci\u00f3n intensiva que se le suele dar a este tipo de sillas de oficina<\/a> y a la inversi\u00f3n en salud y comodidad que tambi\u00e9n suponen, os vamos a dar una serie de consejos a tener en cuenta para elegir el modelo \u00f3ptimo.<\/p>\n

\"Silla<\/a><\/p>\n

Lo primero que hay que tener en cuenta a la hora de elegir sillas ergon\u00f3micas<\/a> es el tipo de utilizaci\u00f3n<\/strong> que se le va a dar a las mismas. Para un uso intensivo y continuado, ya sea a nivel profesional en oficina o en uso dom\u00e9stico en hogar, recomendamos sin duda que est\u00e9 homologada para uso de 8 horas diarias<\/strong>.<\/p>\n

Esto es algo fundamental ya que las sillas de oficina ergon\u00f3micas adaptadas para uso de 8 horas son las que tienen una ergonom\u00eda, funcionalidad y prestaciones m\u00e1s avanzadas. Por supuesto, al igual que hay que pensar el uso que se le va a dar a la silla, es preciso tener en cuenta las caracter\u00edsticas f\u00edsicas del usuario<\/strong>. Dentro de las caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas de cada modelo hay que fijarse en la talla y peso recomendados<\/strong>.<\/p>\n

Elementos de las sillas de oficina ergon\u00f3micas<\/strong> a tener en cuenta<\/h2>\n

Hay varios elementos en los que fijarse para acertar con la elecci\u00f3n de la silla. Uno de los m\u00e1s importantes es el respaldo y en especial el soporte lumbar<\/strong>. Las sillas de oficina ergon\u00f3micas se caracterizan por tener un cuidado dise\u00f1o del respaldo, con pronunciadas formas y soportes laterales que permiten un \u00f3ptimo apoyo de la espalda.<\/p>\n

Un soporte lumbar flexible y ajustable <\/strong>es muy recomendable para conseguir una buena sujeci\u00f3n en la zona lumbar y parte baja de la espalda. Aunque muchas veces se presta m\u00e1s atenci\u00f3n al llamativo dise\u00f1o o acabado, el soporte lumbar no suele tener el protagonismo que merece en el proceso de decisi\u00f3n de una buena silla con dise\u00f1o ergon\u00f3mico.<\/p>\n

Hay modelos que hasta tienen este soporte hinchable, como es el caso del modelo AIRGUS<\/a><\/p>\n

\"Soporte<\/a><\/p>\n

En el caso del asiento<\/strong>, m\u00e1s que en el grosor del mismo, es importante prestar atenci\u00f3n a sus formas y dureza<\/strong>. Una adecuada postura en el asiento significa que la pelvis y muslos est\u00e9n bien posicionados, todo ello orientado a lograr una postura erguida. Una correcta dureza evita la aparici\u00f3n de la fatiga con el uso continuado.<\/p>\n

Sillas de oficina ergon\u00f3micas<\/strong> y m\u00faltiples regulaciones: algo estrechamente relacionado<\/h2>\n

Ergonom\u00eda y ajustes <\/strong>son dos conceptos estrechamente relacionados en las sillas de oficina ergon\u00f3micas. Adem\u00e1s de tener en cuenta los elementos que hemos comentado anteriormente es fundamental configurar correctamente<\/strong> nuestra silla ergon\u00f3mica. En este sentido, los modelos que presentan un dise\u00f1o ergon\u00f3micamente m\u00e1s avanzado tienen m\u00e1s ajustes y posiciones: respaldo, soporte lumbar, reposabrazos, reposacabezas, mecanismo de inclinaci\u00f3n, etc.<\/p>\n

\"652850__detail_1\"<\/a><\/p>\n

Al final de lo que se trata es de conseguir que la espalda est\u00e9 recta, los muslos y piernas bien apoyados, formando un \u00e1ngulo de 90\u00ba respecto a las rodillas y que los reposabrazos est\u00e9n alineados con la altura de la mesa.<\/p>\n

Sillas de oficina ergon\u00f3micas<\/strong>: sin\u00f3nimo de inversi\u00f3n en salud<\/h2>\n

La elecci\u00f3n de una buena silla de oficina con dise\u00f1o ergon\u00f3mico va m\u00e1s all\u00e1 de conseguir un alto grado de confort: se trata de una inversi\u00f3n en salud muy recomendable. Los beneficiosos efectos de una \u00f3ptima higiene postural<\/strong> se notan a largo plazo, evitando y previniendo lesiones<\/strong>. Adem\u00e1s la mayor calidad de construcci\u00f3n de una silla de este tipo asegura una durabilidad<\/strong> tambi\u00e9n superior, haciendo que sean una inversi\u00f3n m\u00e1s atractiva y rentable si cabe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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