{"id":446,"date":"2015-10-14T09:56:37","date_gmt":"2015-10-14T07:56:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.ofisillas.es\/blog\/?p=446"},"modified":"2025-09-16T10:46:57","modified_gmt":"2025-09-16T08:46:57","slug":"como-regular-tu-silla-de-oficina-tu-gusto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/como-regular-tu-silla-de-oficina-tu-gusto\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo regular tu silla de oficina a tu gusto"},"content":{"rendered":"<p>La mayor parte de las <a href=\"https:\/\/www.ofisillas.es\/sillas-de-oficina.html\">sillas de ordenador<\/a>, independientemente de su precio, llevan incorporadas varias palancas o botones: su funci\u00f3n es ajustar la posici\u00f3n de cada una de sus partes para que el usuario se sienta lo m\u00e1s c\u00f3modo posible. Hay que tener siempre en cuenta que la posici\u00f3n que recomiendan muchos expertos es la del t<b>riple \u00e1ngulo recto<\/b> (<b>90\u00ba en espalda-muslo, tibia-muslo y brazo-antebrazo<\/b>), pero si est\u00e1s buscando una postura m\u00e1s personal, aqu\u00ed te damos algunas claves sobre c\u00f3mo regular tu <a href=\"https:\/\/www.ofisillas.es\/sillas-de-oficina.html\">silla de oficina<\/a>:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable-.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"320\" height=\"320\" class=\"aligncenter size-full wp-image-447\" src=\"https:\/\/blog.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable-.jpg\" alt=\"Silla de oficina c\u00f3moda y regulable\" srcset=\"https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable-.jpg 320w, https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable--150x150.jpg 150w, https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable--250x250.jpg 250w, https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/silla-de-oficina-regulable--120x120.jpg 120w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&#8211;<b> Altura del asiento<\/b>: se hace a trav\u00e9s de la barra situada bajo el asiento, en la mayor\u00eda de los casos mediante la palanca que juega con la cantidad de aire y gas que queda atrapado en el interior del cilindro. Lo ideal es que las plantas del pie est\u00e9n totalmente apoyadas en el suelo o, en su defecto, sobre un reposapi\u00e9s.<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<p>&#8211;<b> Inclinaci\u00f3n del respaldo<\/b>: en determinadas ocasiones, por ejemplo cuando se est\u00e1 viendo un v\u00eddeo o una pel\u00edcula y no necesitamos teclear, se puede regular la silla de oficina de tal forma que el respaldo quede <b>ligeramente reclinado<\/b>. La palanca lateral es la encargada de ello.<br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<p>&#8211;<b> Posici\u00f3n del reposabrazos<\/b>: algunos modelos, como el Air-Port, cuentan con reposabrazos que pueden adoptar varias posiciones. En el caso de este modelo, la personalizaci\u00f3n es grande, pues cuenta con 5 posiciones diferentes.<\/p>\n<p>&#8211; El <b>reposacabezas<\/b>: muchas sillas de ordenador no tienen reposacabezas porque se trata de un elemento muy personal. Quienes s\u00ed optan por un modelo con reposacabezas pueden <b>ajustar la altura <\/b>de \u00e9ste, para que toque con la parte ligeramente superior al occipital. La Ergocity es una de las sillas que lo incorporan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mayor parte de las sillas de ordenador, independientemente de su precio, llevan incorporadas varias palancas o botones: su funci\u00f3n&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/www.ofisillas.es\/blog\/como-regular-tu-silla-de-oficina-tu-gusto\/\">[+info]<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.1.1 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo regular tu silla de oficina a tu gusto - Ofisillas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te damos algunas claves de c\u00f3mo regular la silla de oficina a tu gusto. 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